शिलाजीत का काम करती है भुनी हुई यह सफेद चीज

आयुर्वेद में शिलाजीत को एक दिव्य औषधि के रूप में जाना जाता है

इसमें प्रकृति में पाए जाने वाले शरीर के लिए जरूरी 68 से अधिक तत्व पाए जाते हैं

ऐसे में भुना हुआ लहसुन आपके लिए शिलाजीत का काम करता है

जो आपकी शारीरिक कमजोरी दूर करता है

लहसुन एक सुपरफूड है जिसे खाने से सेहत को कई लाभ होते है

लहसुन को कच्चा खाने से पेट संबंधित कई समस्याएं दूर होती हैं

पुरुषों के लिए भुना हुआ लहसुन बेहद फायदेमंद होता है

इसे खाने से मेल हार्मोन में भी इजाफा होता है क्योंकि इसमें टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ाने का गुण पाया जाता है

जिन पुरुषों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है उन्हें भी लहसुन को भूनकर खाना चाहिए