ये चीज बढ़ाती है यूरिक एसिड, आज ही कर लें तौबा

यूरिक एसिड का बढ़ना गठिया जैसी बीमारी का कारण बन सकता है

इसलिए अपनी डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है

आइए जानते हैं कि कौन सी चीजें यूरिक एसिड को बढ़ाती हैं

रिपोर्ट के अनुसार हाई प्यूरीन फूड्स यूरिक एसिड को बढ़ाती हैं

इसमें सोडा और जूस जैसी ड्रिंक्स यूरिक एसिड बढ़ाती हैं

इसके अलावा रेड मीट में प्यूरीन की मात्रा ज्यादा होती है जो यूरिक एसिड बढ़ाती हैं

वहीं ऑर्गन मीट में भी प्यूरीन की मात्रा बहुत अधिक होती है

शराब पीने से भी यूरिक एसिड बढ़ सकता है

चीनी का सेवन करने से भी यूरिक एसिड बढ़ सकता है