किस विटामिन की वजह से लगती है ज्यादा ठंड शरीर में विटामिन बी12 की कमी की वजह से ज़्यादा ठंड लगती है ऐसे में विटामिन सी, और विटामिन डी की कमी से भी ज़्यादा ठंड लग सकती है विटामिन बी12 की कमी से खून की कमी हो सकती है जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती और ज़्यादा ठंड लगती है विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया भी हो सकता है विटामिन सी की कमी से इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है और बार-बार सर्दी-जुकाम हो सकता है शरीर में आयरन को अवशोषित करने के लिए विटामिन सी की जरूरत होती है विटामिन डी शरीर के तापमान को संतुलित रखने में मदद करता है इसकी कमी से शरीर का तापमान सामान्य से कम हो सकता है