शराब को लोग खुशी के माहौल या दुख में पीते हैं

कुछ लोग तो रोज ही शराब पीते हैं

शराब पीने से शरीर को किसी भी तरह का लाभ नहीं होता

जानिए शराब पीने से शरीर में किस विटामिन की सबसे ज्यादा कमी आती है

शराब पीने वाले शख्स में विटामिन सी की कमी हो जाती है

विटामिन सी एक स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व होता है

विटामिन सी की कमी से इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है

लम्बे समय तक शराब पीने से विटामिन बी12 की भी कमी हो जाती है

विटामिन बी12 की कमी से इंसान को कई तरह की बीमारियां घेर सकती हैं

ये दोनों विटामिन किसी इंसान के स्वस्थ जीवन के लिए बहुत जरूरी है