अंगूर एक ऐसा फल है जो लगभग हर किसी को पसंद होता है

आपने कभी ये सोचा है कि अंगूर में कौन कौन से विटामिन पाए जाते हैं

आइए जानते हैं कि अंगूर में कौन से विटामिन होते हैं

अंगूर में विटामिन सी पाया जाता हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है

यह हमारे इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रोंग बनाता है

इसमें विटामिन के पाया जाता है, जो हड्डियों को मज़बूत बनाने में मदद करता है

अंगूर में विटामिन बी6 होता है, जो दिमाग को ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है

इसमें विटामिन बी2 भी पाया जाता है जो आंखों के लिए काफी फायदेमंद होता है

इसमें फोलिक एसिड होता है जो डीएनए बनाने मे मदद करता है

इसके साथ ही इसमें ग्लूकोज, मैग्नीशियम और साइट्रिक एसिड जैसे त्वत भी पाए जाते हैं