डायबिटीज की समस्या

डायबिटीज की समस्या आजकल काफी ज्यादा बढ़ गई है

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भारत में डायबिटीज के

भारत में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं

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लाइफस्टाइल में बदलाव करके

लाइफस्टाइल में बदलाव करके इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है

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नींद की कमी के कारण भी

नींद की कमी के कारण भी डायबिटीज की समस्या हो जाती है

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स्ट्रेस के कारण ब्लड शुगर लेवल पर काफी बुरा असर पड़ता है

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स्ट्रेस की वजह से हमारे शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन बनता है

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जो ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ाता है

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कम पानी पीने से भी ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है

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इसलिए डायबिटीज के मरीज को ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए

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डायबिटीज के मरीज कोई भी दवाई खाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए

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