फिट रहने के लिए क्या करते हैं अक्षय कुमार?

फिटनेस के मामले अक्षय कुमार 56 साल की उम्र में भी युवाओं को टक्कर दे रहे हैं

साल में 5 से 6 फिल्में करने के बाद भी अक्षय फिटनेस पर काफी ध्यान देते है

वह सुबह 5:30 बजे उठते हैं और रात में 9 बजे तक सो जाते हैं

अक्षय दिन की शुरुआत योग और मेडिटेशन से करते हैं

वे कई तरह के व्यायाम भी करते हैं

जिसमें मार्शल आर्ट्स, किक बॉक्सिंग और वेट ट्रेनिंग शामिल हैं

वह कहते है कि एक्सरसाइज या डाइटिंग के पीछे पागल होने की जगह

बैलेंस डाइट और एक्टिव लाइफस्टाइल को फॉलो करें

अक्षय कुमार जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड से परहेज करते हैं