कीवी खाने के ये हैं फायदे
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कीवी खाने के ये हैं फायदे

Published by: एबीपी लाइव
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कीवी एक पौष्टिक फल है
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कीवी एक पौष्टिक फल है

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इसमें कई पोषक तत्व होते हैं
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इसमें कई पोषक तत्व होते हैं

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इसे चीनी करौंदा भी कहा जाता है
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इसे चीनी करौंदा भी कहा जाता है

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कीवी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं

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आइए जानते हैं कि कीवी खाने के कौन से फायदे हैं

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कीवी खाने से सेहत को काफी फायदा होता है

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कीवी खाने से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत रहता है

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इसमें फाइबर की मात्रा होती है, यह कब्ज की समस्या को दूर करता है

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कीवी में विटामिन और कैल्शियम होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं

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