सेहत के लिए कौन-सी बीयर होती है अच्छी?

शराब का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है

लेकिन कुछ शरीर के लिए फायदेमंद भी माना जाता है

ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि सेहत के लिए कोन-सी बीयर फायदेमंद माना जाता है

डार्क बीयर में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते हैं

इसके साथ ही इसमें अधिक मात्रा में आयरन पाई जाती है

डार्क बीयर फ्लेवोनॉयड्स पोषक तत्व भी होता है

डार्क बीयर हड्डियों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है

ये दिल के लिए भी लाभदायक होता है

हालांकि इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए