इन बीमारियों से पीड़ित लोगों को नहीं खाना चाहिए सेब
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इन बीमारियों से पीड़ित लोगों को नहीं खाना चाहिए सेब

Published by: एबीपी लाइव
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सेब एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है
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सेब एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है

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इसमें डाइट्री फाइबर, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम आदि जैसे जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं
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इसमें डाइट्री फाइबर, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम आदि जैसे जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं

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इसका सेवन आपको कई बीमारियों से दूर रखता है
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इसका सेवन आपको कई बीमारियों से दूर रखता है

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लेकिन आइए आज हम आपको बताते हैं कि किन बीमारियों से पीड़ित लोगों को सेब नहीं खाना चाहिए

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सेब में नेचुरल शुगर की मात्रा काफी होती है ऐसे में डायबिटीज से पीड़ित लोगों को सेब नहीं खाना चाहिए

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कुछ लोगों को सेब खाने से एलर्जी हो सकती है इसमें मौजूद कंपाउंड से एलर्जी बढ़ सकती है

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साथ ही ओरल एलर्जी सिंड्रोम वाले लोगों को सेब से मुंह गले और त्वचा में खुजली या सूजन हो सकती है

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वहीं जिनका पाचन तंत्र कमजोर है उनको सेब का सेवन कम करना चाहिए

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इसमें फाइबर और नेचुरल शुगर होती है, जो कुछ लोगों में सेब खाने पर एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ा सकती है

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