बिना तेल के खाना नहीं पकाया जा सकता है

मार्केट में कई तरह के कुकिंग ऑयल आते हैं

खाना पकाने के लिए हमें एक अच्छे ऑयल को चुनना चाहिए

ऐसे में आइए जानते हैं खाना बनाने के लिए कौन सा कुकिंग ऑयल बेस्ट होता है

कुकिंग करने के लिए सरसों का तेल बेस्ट होता है

सरसों के तेल को डीप फ्राई के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है

जैतून का तेल भी कुकिंग के लिए बेस्ट है

सब्जियों को हल्का रोस्ट करने के लिए आप तिल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं

एवोकाडो का तेल भी कुकिंग करने के लिए बेस्ट ऑयल है

इसके अलावा कुकिंग करने के लिए आप नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.