किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अखरोट?

अखरोट सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं

लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए

अस्थमा के मरीज-अखरोट में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व होते हैं

जो अस्थमा की परेशानी को बढ़ा सकते हैं

जिन लोगों का वजन बहुत ज्यादा है, उन्हें अखरोट खाने से बचना चाहिए

क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा अधिक होती है

डायरिया की समस्या होने पर अखरोट का सेवन नहीं करना चाहिए

गैस और अपच जैसी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को अखरोट से बचना चाहिए

इसके साथ ही अल्सर, किडनी स्टोन और अन्य मरीजों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए