मुंह में मिश्री रखकर क्यों सोते हैं लोग? जानें फायदे

मिश्री का उपयोग खाने के साथ साथ औषधीय उपयोग के लिए किया जाता है

इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं और यह चीनी से कम मीठी होती है

चलिए आज हम आपको बताते हैं कि मुंह में मिश्री रखकर क्यों सोते हैं लोग?

मिश्री को गले की खराश और सूजन को कम करने में सहायक माना जाता है

यह सांस की नली को आराम देता है और नींद के दौरान गले को शांत रखता है

मिश्री का उपयोग सर्दी जुकाम के उपचार में किया जाता है

रात में इसे मुंह में रखना गले को राहत दे सकता है

मिश्री में डाइजेस्टिव गुण पाए जाते हैं इसलिए यह पाचन को भी सही रखता है

कुछ लोग मानते हैं कि मिश्री का मीठा स्वाद दिमाग को शांत करता है और बेहतर नींद में मदद करता है