अमरूद सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद?

अमरूद न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि ये कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है

इसी वजह से ये आपके सेहत के लिए आदर्श साबित हो सकता है

अमरुद में कॉपर होता है जो हार्मोन के उत्पादन और अवशोषण के लिए जरूरी है

यह आपके थायराइड ग्लैंड को बेहतर ढंग से काम करने में मदद करता है

अमरूद में लाइकोपिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सेल्स को नुकसान से बचाते हैं

इससे कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा काफी कम होता है

डायबिटीज के रोगियों के लिए अमरुद एक बेहतरीन फल साबित हो सकता है

अमरूद में मौजूद फाइबर कब्ज की समस्या में काफी फायदा पहुंचा सकता है

विटामिन से भरपूर अमरूद इम्यूनिटी बूस्टर है, यह पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है