खीरे के साथ क्यों नहीं खाना चाहिए टमाटर?

अधिकतर लोग सलाद में खीरा और टमाटर का उपयोग करते हैं

पर क्या आप जानते हैं कि खीरे के साथ टमाटर खाना चाहिए की नहीं

खीरा और टमाटर को एक साथ खाने से बचना चाहिए

क्योंकि इनके पाचन का तरीका अलग होता है

खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है और यह ठंडा होता है

जबकि टमाटर में एसिडिक गुण होते हैं

इन्हें एक साथ खाने से पेट में एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है

इसके अलावा खीरे में मौजूद एस्कॉर्बेट टमाटर में विटामिन सी के अवशोषण को रोकता है

जिससे पोषण की कमी हो सकती है