गर्मी में इलायची खाने से फायदा होगा या नुकसान?

इलायची औषधीय गुणों से भरपूर होती है

इसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है

गर्मियों में इलायची खाने से काफी फायदा होता है

इलायची की तासीर ठंडी होती है जो शरीर को ठंडा रखती है

ऐसे में इसका सेवन पेट की बढ़ी गर्मी को शांत करने में असरदार होता है

पेट की गर्मी बढ़ने पर इलायची का पाउडर या फिर इलायची का पानी पीकर राहत पाई जा सकती है

इसके साथ ही ब्लड प्रेशर को कम करने और डाइजेशन को बेहतर बनाने में भी इलायची असरदार है

इलायची में एंटी बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं जो कि इंफेक्शन को रोकने और उससे लड़ने में मदद करते हैं

इसका सेवन दांतों में कैविटी बनने से रोकने के साथ मुंह की बदबू को भी खत्म करता है