रोजाना की इन आदतों से होती हैं दिल की बीमारियां प्रतिवर्ष 29 सितंबर को वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जाता है ऐसे में आइए आपको बताते हैं कि किन आदतों से होती हैं दिल की बीमारियां दिल की बीमारियों से बचने के लिए हमें अपनी रोजाना की आदतों पर ध्यान देना बहुत जरूरी है अधिक तले-भुने और वसायुक्त भोजन का सेवन न करें धूम्रपान से हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है नियमित व्यायाम न करने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है शराब का अधिक सेवन भी हृदय के लिए हानिकारक है पर्याप्त नींद न लेने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है ज्यादा नमक खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है, जो दिल के लिए हानिकारक है.