केले के साथ क्यों नहीं पीना चाहिए पानी?

केला सेहत के लिए फायदेमंद होता है

इसमें कई तरह के विटामिन और पोषक तत्व पाए जाते हैं

चलिए जानते हैं कि केले के साथ पानी क्यों नहीं पीना चाहिए

केले के साथ पानी पीने से बचने की सलाह दी जाती है

क्योंकि इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं

केले में प्राकृतिक शर्करा और फाइबर होते हैं जो पाचन प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं

पानी पीने से यह प्रक्रिया और धीमी हो जाती है

जिससे गैस, पेट में भारीपन और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं

आयुर्वेद के अनुसार, केले के साथ पानी पीने से सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं.