कब्ज की हो जाएगी छुट्टी, बस चाय में डाल लें यह चीज कब्ज से राहत पाने के लिए सौंफ का उपयोग एक प्रभावी उपाय है सौंफ में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करते हैं सौंफ को चाय में डालकर पीने से पाचन क्रिया में सुधार होता है इसके साथ ही आंतों की सूजन कम होती है सौंफ के बीज का पाउडर गर्म पानी में मिलाकर पीने से भी फायदा होता है सौंफ का नियमित सेवन करने से पेट की समस्याएं दूर होती हैं और मल त्याग में आसानी होती है यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है जिसे आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.