सर्दियों में हल्दी वाला दूध पीने से सेहत अच्छी रहती है कोल्ड, वायरल की परेशानी में भी दूध पीना फायदेमंद होता है हल्दी में करक्यूमिन होता है किसी भी बीमारी के इलाज के लिए हल्दी वाला दूध सही होता है हल्दी एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट हैं इससे हार्ट की बीमारियों का खतरा कम होता है ये दूध ब्लड वेसेल्स की गंदगी को साफ करने में मदद करता है ये ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है हल्दी वाले दूध पीने से साइनस की बीमारी में भी आराम मिलता है टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों को भी हल्दी वाला दूध पीना चाहिए.