हेल्दी रहने के लिए स्वस्थ नाश्ता करना जरूरी है

ब्रेकफास्ट में चिया सीड्स ओट्स काफी हेल्दी होता है

अंडे में नौ अमीनो एसिड होते हैं, अंडा कई तरह के पोषण से भरपूर होता है

नाश्ते में डोसा भी अच्छा रहता है

ओट्स उपमा बेस्ट नाश्ता है जो जल्दी बनकर तैयार हो जाता है

इडली फाइबर रिच फूड है, इसे खाने से हमें जल्दी भूख नहीं लगती है

सूजी उत्तपम ब्रेकफास्ट आपके लिए परफेक्ट अच्छा साबित हो सकता है

ब्राउन ब्रेड सैंडविच सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाती है

जूस आपके लिए काफी हेल्दी होता है

नाश्ते में ये टेस्टी रेसिपी जरूर ट्राई करें