इन हेल्दी आहार से आंतों को रखें स्वस्थ

आंतों के लिए हेल्दी होता है पपीता.

पेट को स्वस्थ रखने के लिए पिलाएं नारियल पानी.

दही खाने से मजबूत हो सकती है आंत.

केला खाने से गट हेल्थ में सुधार आता है.

पेट को स्वस्थ रखने के लिए कद्दू के सूप का सेवन करें.

एलोवेरा जूस पीने से गट हेल्थ को अच्छा किया जा सकता है.

एवोकाडो का सेवन करें.

सेब का सेवन करने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है.

पेट से जुड़ी परेशानी दूर करने के लिए पिएं नींबू पानी.