ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए क्या खाएं? ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए पपीता का सेवन करें सेब ब्लड प्रेशर रोगियों के लिए फायदेमंद है ब्लड प्रेशर में प्याज का सेवन भी किया जा सकता है दही से ब्लड प्रेशर को कर सकते हैं कंट्रोल ग्रीन टी के सेवन से ब्लड प्रेशर रोगियों को होता है फायदा ब्लड प्रेशर से ग्रसित मरीजों के लिए केला फायदेमंद खीरा खाने से ब्लड प्रेशर रहता है संतुलित ब्लड प्रेशर संतुलित रखने के लिए आंवला का सेवन करें शहद आहार में शामिल करने से ब्लड प्रेशर रहता है कंट्रोल