बच्चों को बचपन से सही डाइट देनी जरूरी है

ऐसा न होने से उनकी हाइट पर असर पड़ेगा

बच्चों के विकास के लिए पोषक तत्वों से भरपूर भोजन जरूरी है

बच्चे की डाइट में ये 5 चीजें जरूर शामिल करें

बच्चे के लिए सबसे जरूरी आहार दूध है

प्रोटीन से भरपूर सोयबीन खिलाएं

बच्चे को रोज एक अंडा जरूर खिलाएं

बच्चों के खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां भी होनी चाहिए

ड्राईफ्रूट्स और नट्स जरूर खिलाएं

रोजाना फलों का सेवन करें