अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल से आजकल हर किसी को डायबिटीज हो रही है डायबिटीज पेशेंट को इलाज के साथ-साथ डाइट का भी ख्याल रखना चाहिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने को भी कहा जाता है लेकिन ये कुछ फायदेमंद मसाले आप अपनी डाइट में जोड़ सकते हैं दालचीनी लौंग हल्दी काली मिर्च मेथी