हार्ट के मरीजों को अपने खानपान को लेकर ध्यान रखना चाहिए.

कुछ खाने की चीजें दिल की बीमारी के खतरे को और बढ़ा देती है.

दिल को स्वस्थ रखना है तो मैदे का कम से कम यूज़ करें.

ज्यादा चीनी की मात्रा दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा सकती हैं.

बेक्ड बिस्कुट खाने से वजन बढ़ सकता है, जिससे ह्रदय रोग हो सकता है.

सफेद चावल ज्यादा मात्रा में खाने से खतरा बढ़ जाता है.

पास्ता भी दिल की कई बीमारियों के लिए जिम्‍मेदार होता है.

हार्ट के मरीजों को बाहर की चीजें खाने से बचना चाहिए.

संतुलित खाना खाने से कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है.

इससे बचाव के लिए आपको अपने खानपान पर ध्यान रखना पड़ेगा.