हेमा मालिनी को देख उनकी उम्र का अंदाज़ा लगाना मुश्किल है

73 की उम्र में भी वो खूबसूरत और फिट लगती हैं

हेमा ना तो कोई रेगुलर जिम करती हैं और ना ही हैवी एक्सरसाइज

हेमा के मुताबिक उनका खान-पान ही उन्हें स्वस्थ रखता है

फिटनेस का सबसे बड़ा मूल मंत्र वो अपने प्योर वेजिटेरियन होने को मानती हैं

उनकी डाइट रूटीन में समय से खाना पीना भी शामिल है

हेमा मालिनी हफ्ते में दो दिन उपवास रखती हैं

उनके खाने में कैलोरी और फैट की मात्रा कम होती है

हेमा शक्कर का भी इस्तेमाल न के बराबर करती हैं

ग्लोइंग स्किन के लिए वो दिन में दो बार शहद और नींबू मिलाकर गुनगुना पानी पीती हैं