हेमा मालिनी जितना एक्सरसाइज और योग में ध्यान देती हैं उससे कई गुना ज्यादा अपनी डाइट प्लान पर ध्यान देती हैं.

ड्रीम गर्ल 74 साल की हो चुकी हैं. इस उम्र में भी उन्होंने अपनी फिटनेस व खूबसूरती को मेंटेन करके रखा है.

योगा उनकी लाइफ का डेली रूटीन है.

योगा के अलावा वह एक्सरसाइज और डांसिंग पर भी बेहद ध्यान देती हैं.

उनकी फिटनेस का राज उनका डाइट प्लान है.

हेमा अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी में निम्बू और शहद मिलाकर उसे पीने से करती हैं.

हेमा मालिनी प्योर वेजीटेरियन हैं.इसे वह अपने फिटनेस का मूल मंत्र बताती हैं.

वह चीनी बिलकुल भी नहीं खाती हैं.

इस उम्र में भी वह अपने कला का प्रदर्शन करने से पीछे नहीं हटती हैं.

ड्रीम गर्ल हफ्ते में दो दिन उपवास रखती हैं और सिर्फ फ्रेश फ्रूट्स ही खाती हैं.