सीने में जलन की परेशानी लोगों में बेहद आम बात हो चुकी है

ये खराब या ज्यादा मिर्च मसाले वाला खाना खाने से होता है

अगर अचानक ऐसा महसूस होने लगे तो आप दवाई खा सकते है

यहां हम आपको ऐसी ही कुछ मजेदार ट्रिक्स बता रहे हैं

अगर खाना खाने के तुरंत बाद सीने में जलन होने लगे

तो ऐसे में तुरंत ताजा पानी पी लें

एकसाथ अधिक पानी न पिएं, 10 -15 मिनट के अंतराल में 1-1 गिलास पानी पिएं

आप सौंफ और मिश्री भी खा सकते हैं

पुदीने की पत्तियां और काला नमक खाएं

अगर मीठा खाने से जलन हो रही है तो कुछ नमकीन खा लें