सांसों में घरघराहट का इलाज

सांसों में घरघराहट बंद करने के लिए प्याज के रस का सेवन करें

घरघराहट कम करने के लिए शहद का सेवन करें

लहसुन भी होता है फायदेमंद

हल्दी घरघराहट को दूर करने में असरदार

सांसों से जुड़ी परेशानी होने पर हैवी एक्सरसाइज न करें

ब्रीथिंग समस्याएं होने पर हरी सब्जियों का सेवन करें

फलों का सेवन करने से सांसों की समस्या दूर होती है

स्मोकिंग से बचें

गर्म पेय पदार्थों के सेवन से सांसों की घरघराहट होती है दूर