शरीर के किसी भी हिस्से में कभी भी दर्द हो सकता हैं

कमर दर्द से लेकर सिर दर्द में इंसान परेशान हो जाता है

दर्द में कुछ लोग तुरंत पेन किलर का इस्तेमाल कर लेते हैं

पेन किलर की दवा लेने से शरीर को नुकसान पहुंचता हैं

दर्द वाली जगह पर बर्फ से सिंकाई करने पर आराम मिलता है

गर्म पानी से सिंकाई करने पर भी दर्द से राहत मिलती है

दांत या मसल्स के दर्द को लौंग कम करने में मदद करता है

अदरक में मौजूद इंफ्लामेटरी गुण दर्द को कम करने में मदद करते हैं

किचन में मौजूद हल्दी के अंदर एंटी इंफ्लामेशन गुण पाए जाते हैं जो दर्द को कम करते है

शरीर जब ज्यादा थका हुआ लगे तो आराम करें