गर्मियों के मौसम में पसीना आना सामान्य है पसीने से हर वक्त चिपचिपा पन महसूस होता है इससे डिहाइड्रेशन की समस्या होती है ज्यादा पसीना आए तो मसालेदार खाना नहीं खाएं ज्यादा चाय या कॉफी पीने से बचें नमक कम खाएं कॉटन के कपड़े पहने ये शरीर से पसीना आसानी से सोखता है गर्मियों में डेली योग करें ठंडा जूस पिएं.