लिवर शरीर का महत्वपूर्ण अंग हैं

इससे पित्तरस निकलता है

लिवर को ठीक रखने के लिए अच्छी डाइट लेनी चाहिए

कार्बोहाइड्रेट,प्रोटीन की मात्रा संतुलित होनी चाहिए

नमक कम खाना चाहिए

नींबू का प्रयोग करने से फैटी लिवर से उबरने में मदद मिलता है

सेब का जूस लीवर पर जमे वसा को हटाने में उपयोगी है

खाली पेट सेब खाने से शरीर से वसा को हटाती है

ग्रीन टी से लीवर स्वस्थ रहता है

आंवले से शरीर में मौजूद हानिकारक तत्व बाहर निकलते हैं