पेट फूलना एक आम समस्या है लेकिन कुछ लोगों के लिए यह बहुत तनावपूर्ण हो जाता है इन चीजों के सेवन से आपको जल्द राहत मिलेगी ग्रीन टी दही नारियल पानी केला शहद अदरक गर्म नींबू पानी