बदलते मौसम में सर्दी, खांसी होना आम बात है

ऐसे में सर्दी, खांसी है तो सुबह उठकर जरूर पिएं ये ड्रिंक

अदरक और नींबू पानी का ड्रिंक पी सकते हैं

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं

ये सर्दी और खांसी में राहत दिलाते हैं

वहीं नींबू में विटामिन सी पाया जाता है

नींबू इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है

तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बना कर पी सकते हैं

हल्दी वाला दूध का सेवन करें

शहद और नींबू का पानी का घोल बना कर पी सकते हैं.