खाना खाने के साथ अचार मिल जाए तो खाने का स्वाद दो गुना हो जाता है

अचार खानें में स्वादिष्ट होते हैं साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं

अचार कई तरह से बनते हैं लेकिन आज हम आपको लहसुन के अचार के बारे में बताते हैं

लहसुन का अचार सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

लहसुन में कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है

अगर आप लहसुन का अचार बनाते हैं तो इसके लिए आपको कुछ समान की जरूरत पड़ेगी

इसके लिए आपको अचार की मात्रा के अनुसार लहसुन लेना होगा

इसमें मिलाने के लिए मेथी का दाना, राई, लाल मिर्च पाउडर, सौंफ, साथ ही जरूरत के हिसाब से हींग आप ले सकते हैं

इसमें नींबू, हल्दी और तेल को आचार की मात्रा के हिसाब से मिलाएं

अगर आप लहसुन से बने अचार का सेवन करते हैं तो आपको एसिडिटी जैसे समस्या से छुटकारा मिल जाएगा