गर्मी में पसीने के कारण घमौरी और रैशेज हो जाते हैं

जिसमें जलन और खुजली महसूस होने लगती है

ऐसे में इन आसान से घरेलू उपायों से इन्‍हें ठीक किया जा सकता है

घमौरियां वाली जगह पर कोल्ड प्रेसिंग करें

घमौरियां वाले एरिया में फ्रेश एलोवेरा जेल अप्लाई करें

नीम के पानी या पत्तियों को पीसकर प्रभावित एरिया पर लगाएं

चंदन पाउडर और गुलाब जल के पेस्ट को स्किन पर अप्लाई करें

दिन में दो बार ठंडे पानी से जरूर नहाएं

गर्मियों में हमेशा कॉटन के और ढीले कपड़े ही पहनें

साथ ही पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें