बेडशीट हमारे कमरे की शोभा को बढ़ाती हैं

लेकिन सफाई न रखने पर यही चादर आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं

दरअसल कई दिनों तक एक ही चादर यूज करने से उसमें कीटाणुओं का जमावड़ा हो जाता है

ऐसे में जानते हैं आखिर कितने दिनों बाद आपको धोनी चाहिए चादर

एक्सपर्ट्स के अनुसार हर हफ्ते में एक बार चादर धो लेनी चाहिए

ज्यादा देर करने से निमोनिया से जुड़े बैक्टीरिया बिस्तर में पनपने लगते है

साथ ही ढंग से नींद न आने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं

अस्थमा या अधिक पसीना आने पर हर 3 दिन में ही चादर बदल लेनी चाहिए

वरना इससे एलर्जी, पिंपल्स, एक्जिमा,और फ्लू इत्यादि की समस्या हो सकती है

यही कारण है कि लोगों को अपनी चादरें जल्दी बदलते रहना चाहिए