बेडशीट हमारे कमरे की

बेडशीट हमारे कमरे की शोभा को बढ़ाती हैं

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लेकिन सफाई न रखने पर यही चादर

लेकिन सफाई न रखने पर यही चादर आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं

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दरअसल कई दिनों तक एक ही चादर यूज

दरअसल कई दिनों तक एक ही चादर यूज करने से उसमें कीटाणुओं का जमावड़ा हो जाता है

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ऐसे में जानते हैं आखिर कितने दिनों

ऐसे में जानते हैं आखिर कितने दिनों बाद आपको धोनी चाहिए चादर

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एक्सपर्ट्स के अनुसार हर हफ्ते में एक बार चादर धो लेनी चाहिए

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ज्यादा देर करने से निमोनिया से जुड़े बैक्टीरिया बिस्तर में पनपने लगते है

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साथ ही ढंग से नींद न आने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं

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अस्थमा या अधिक पसीना आने पर हर 3 दिन में ही चादर बदल लेनी चाहिए

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वरना इससे एलर्जी, पिंपल्स, एक्जिमा,और फ्लू इत्यादि की समस्या हो सकती है

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यही कारण है कि लोगों को अपनी चादरें जल्दी बदलते रहना चाहिए

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