शहद का सेवन सेहत को काफी फायदा पहुंचाता है शहद में प्रोटीन, विटामिन ए, आयरन आदि गुणकारी तत्व होते हैं ये शरीर को स्वस्थ रखने में काफी फायदा पहुंचाते हैं खाली पेट शहद खाने के कई फायदे हैं वजन कम करने में होता है मददगार इम्यूनिटी होती है मजबूत खांसी में है फायदेमंद स्किन के लिए भी फायदेमंद सर्दी-जुकाम में फायदेमंद खून की कमी होती है दूर