हल्दी दूध पीने के कई फायदे हैं

हल्दी हीटिंग एजेंट की तरह काम करती है

डाइजेशन को बढ़ावा मिलता है

सूजन को कम करता है

बुखार और सर्दी को ठीक करता है

हल्दी दूध किसी भी मौसम में पी सकते हैं

इसकी मात्रा का ध्यान रखना चाहिए

एक-चौथाई चम्मच हल्दी दूध में मिलाना चाहिए

गर्मियों के मौसम में ज्यादा हल्दी नहीं पीना चाहिए

इससे चक्कर आना और पेट खराब जैसी समस्या हो सकती है