सर्दियों में खांसी-जुकाम, सिरदर्द होना आम बात है

ऐसे में कुछ फूड्स इम्युनिटी बूस्टर का काम करते हैं

आइए जानते हैं इन्हीं चीजों के बारे में

लहसुन

हल्दी वाला दूध

तुलसी

बादाम

आंवला

नींबू

शकरकंद.