गर्मी के दिनों में हर इंसान कोल्ड ड्रिंक पीना चाहता है लेकिन लोग ये नहीं जानते कि ये सेहत के लिए बेहद खतरनाक है रिपोर्ट के अनुसार, एक कोकाकोला में लगभग 10 चम्मच चीनी होती है ग्राम में ये तकरीबन 39 ग्राम होगी जबकि ऑरेंज सोडा में 12 चम्मच चीनी होती है अगर आप पैकिंग वाला एप्पल जूस पी रहे हैं तो उसमें भी लगभग 10 चम्मच चीनी होती है यहां तक कि एनर्जी ड्रिंक और पैकेट वाले कोकोनट जूस में भी भर-भर के चीनी डाली जाती है कोल्ड ड्रिंक पीने में जितना मजा आता है इसका नुकसान उससे कहीं ज्यादा है कोल्ड ड्रिंक के सेवन से आपको फैटी लीवर की समस्या हो सकती है इसलिए इसका कम से कम सेवन करें, वरना शरीर में बीमारियां हो सकती हैं.