हेल्दी स्किन

नियंत्रित वजन

तेज भूख लगना

अच्छी नींद आना

मन में प्रसन्नता

शरीर में कोई पीड़ा न हो

शरीर में आलस्य न हो

पेट ठीक से साफ रहे

यूरिन का रंग

साल में 1-2 बार से ज्यादा सर्दी न होना