देसी घी खाना हर किसी के लिए जरूरी होता है

घी चुनने के लिए सबसे पहले आप अपनी जरूरत पर फोकस करें

आपको अपना वेट बढ़ाना है तो आपको भैंस के दूध से बना घी खाना चाहिए

बॉडी पर जमा फैट को कम करते हुए बॉडी मास बढ़ाना है तो गाय का घी खाएं

खुद को हेल्दी रखते हुए वेटलॉस करना चाहते हैं तो आपको गाय का घी खाएं

शरीर को हष्ट-पुष्ट और भरा हुआ बनना चाहते हैं तो आपको भैंस का घी खाएं

मेंटल थकान बहुत ज्यादा रहती है तो, डाइट में गाय का घी शामिल करें

बॉडी बिल्डिंग करना चाहते हैं तो भैंस का घी खाएं

स्पोर्टस के प्रोफेशन में हैं तो भैंस का घी फायदेमंद रहेगा

गाय का घी फैट नहीं बढ़ाता बल्कि मसल्स मास को बढ़ाने में मदद करता है.