फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये उपाय

अखरोट के सेवन से फेफड़े हेल्दी होते हैं.

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन सी युक्त अंगूर का सेवन करें.

सेब फेफड़ों को हेल्दी रखने में आपकी मदद करता है.

जामुन की पत्तियों से तैयार चाय लंग्स को स्वस्थ रखता है.

एंटीऑक्सीडेंट युक्त चेरी लंग्स को हेल्दी रखने में असरदार है.

आलूबुखारा का सेवन करने से लंग्स स्वस्थ होता है.

नींबू पानी का सेवन करें.

हरी साग-सब्जियों के सेवन से लग्स को हेल्दी रखा जा सकता है.

लंग्स को हेल्दी रखने के लिए दो लहसुन की कलियां नियमित रूप से खाएं.