बच्चों में मोटापे की समस्या या चाइल्डहुड ओबेसिटी एक गंभीर समस्या है

ये खानपान में गड़बड़ी के कारण होती है

ये समस्या आगे चलकर कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है

बच्चों का मोटापा कंट्रोल करने के लिए क्या करना चाहिए?

हेल्दी खाने की आदत डालें

बच्चों को शारीरिक रूप से एक्टिव रखें

हेल्दी स्नैक्स खाने की आदत डालें

बच्चों को ड्राई फ्रूट्स और ताजे फल खिलाएं

टीवी देखते हुए खाना खाने की आदत बदलें

प्रोसेस्ड और पैकेज्ड फूड देने से बचें.