ब्लड शुगर लेवल कम करें ये चीजें

ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए अमरुद का सेवन करें. इसके लिए अमरुद की पत्तियां भी लाभकारी होती हैं.

नीम के हाई ब्लड शुगर कंट्रोल होता है.

नियमित रूप से लहसुन की कलियों का सेवन करें.

माका रुट से ब्लड शुगर संतुलित रहता है.

ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करें.

एलोवेरा जूस का सेवन करें. यह शुगर रोगियों के लिए लाभकारी है.

मेथी दाना शुगर मरीजों के लिए हेल्दी माना जाता है.

दालचीनी पानी का सेवन करने से काफी लाभ मिलता है.

करेला डायबिटीज रोगियों के लिए हेल्दी होता है.