पेट की जलन से काफी लोग परेशान रहते हैं पेट में एक एसिड रिफ्लक्स होता है जिससे ये परेशानी होती है इस जलन के कई कारण हो सकते हैं मोटापा, प्रेग्नेंसी या ज्यादा शराब पीना इसमें शामिल हैं कई बार कुछ दवाइयों से भी ऐसी चीजें होती है इस जलन को कम करने के लिए आप ठंडा दूध पी सकते हैं सेब का सिरका पेट में बन रहे एसिड को कम करता है नींबू के रस से पेट में जलन कम होती है रोटी भी पेट की जलन को काफी हद तक कम करती है अदरक पाचन क्रिया को बेहतर करता है.