क्या आपको भी बहुत ज्यादा गुस्सा आता है.

क्या गुस्सा आने की वजह से आप भी कई बार बेकाबू हो जाते हैं.

आइये जानते हैं गुस्से को वश में कैसे करें, साथ ही अगर आपको गुस्सा आए तो कैसे अपने आपको शांत करें.

मन को शांत करने और तनाव को दूर करने के लिए आप भगवान विष्णु के ”ऊँ नमो भगवते वासुदेवाय” मंत्र का जाप कर सकते हैं.

मन को शांत करने के लिए इस मंत्र का जाप जरूर करें.

मन की शांति के लिए रोजाना 108 बार ”ॐ एकदन्ताय विद्महे वक्रतुंडाय धीमहि तन्नो बुदि्ध प्रचोदयात” का जाप करें.

भगवान गणेश के इस मंत्र का जाप हर बुधवार को कर सकते हैं,

मन की शांति के लिए आप इस मंत्र का जाप सुबह या शाम में किसी भी समय कर सकते हैं.

इन मंत्रों के जाप से आपको अपने अंदर बदलाव महसूस होगा