शरीर को कैसे करें डिटॉक्स?

बॉडी डिटॉक्स करना है, तो नियमित रूप से एक्सरसाइज जरूर करें.

वॉक करने से बॉडी डिटॉक्सिफाई हो सकती है.

ब्रेकफास्ट में अंडे का सेवन करें.

खाली पेट लहसुन की कच्ची कलियों का सेवन करें.

चीनी का कम से कम सेवन करें.

नींबू पानी पीने से बॉडी डिटॉक्सिफाई होती है.

अधिक से अधिक पानी का सेवन करें.

हल्के-फुल्के आहार का सेवन करें.

सब्जियां अधिक से अधिक डाइट में शामिल करें.